THE BASIC PRINCIPLES OF 20 EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Eficiencia Beneficios de las pausas activas en el trabajo: mejora tu productividad y bienestar 0 ¿Sabías que tomarte unos minutos para realizar pausas activas durante tu jornada laboral puede ser la clave para aumentar tu productividad y mejorar tu bienestar?Atlas está comprometido con el bienestar de los equipos remotos, ofreciendo herramientas

Seguro que no es la primera vez que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Selecciona actividades que no requieran equipo adicional y puedan realizarse en el lugar de trabajo.Esto es se debe a que en definitiva trabajar des